Masāžas priekšrocības krūšu palielināšanai ir acīmredzamas.
Tomēr, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir ļoti ieteicams pareizi pieiet iesniegtajai procedūrai. Tas ļaus patiešām ātri un bez problēmām mainīt piena dziedzeru izmēru uz lielāku pusi.
Vispārīgi noteikumi un priekšrocības
Kā jau minēts iepriekš, pareizas masāžas izmantošanas priekšrocības nebūs ilgi gaidāmas. Tas sastāv no visa, kas saistīts ar krūts asins piegādi, stiprināšanu, kas ietekmē tās lieluma palielināšanos. Turklāt mammologi pievērš uzmanību faktam, ka masāža krūšu augšanai ir diezgan piemērojama arī tāpēc, ka tā veicina asinsvadu kapilāru tīkla nostiprināšanos un turpmāku attīstību.
Turklāt tieši tāpēc, ka masāžas procedūras tiek izmantotas laktostāzei un citiem apstākļiem, ir iespējams rūpēties par vispārējo ādas toni. Tāpēc jums vajadzētu atcerēties par visiem noteikumiem, kas saistīti ar procedūru izmantošanu. Lai tos uzzinātu, jums individuāli jākonsultējas ar speciālistu. Šajā gadījumā tiks plānots tieši šāds cikls, kura dēļ masāža krūšu palielināšanai būs 100% efektīva.
Tajā pašā laikā mammologi pievērš sieviešu pārstāvju uzmanību tam, ka no uzrādītās tehnikas nevajadzētu gaidīt brīnumus.
Tas ir tāpēc, ka masāža ļauj mainīt krūts izmēru, bet ne vairāk kā dažus milimetrus.
Tajā pašā laikā, lai saglabātu pastāvīgu efektu, pastāvīgi jāveic masāžas procedūras.
Viss par kontrindikācijām
Pirms masāžas lietošanas ir ļoti ieteicams izlasīt kontrindikāciju sarakstu. Šajā gadījumā mēs runājam par:
- labdabīgu un ļaundabīgu jaunveidojumu klātbūtne;
- iekaisuma vai infekcijas procesu klātbūtne, kas nav izārstēta vai atrodas akūtā stadijā;
- grūtniecības trešais trimestris un zīdīšana.
Uzrādītajās situācijās masāžas ieviešana nav vēlama, tomēr, ja iespējamais kaitējums izrādās nopietnāks par riskiem, mammologi joprojām var uzstāt uz tā veikšanu. Turklāt ir svarīgi ņemt vērā, ka masāža krūšu palielināšanai var būt kaitīga un radīt zināmas briesmas. Pirmajā gadījumā tas ir saistīts ar krūšu kurvja ādas traumu iespējamību. Tas ir tāpēc, ka pārmērīgas pūles var izraisīt nelielas traumas, kas savukārt var izraisīt striju rašanos.
Tāpēc ir ļoti ieteicams veikt masāžas efektus, pieliekot minimālu piepūli. Šajā gadījumā būs iespējams izvairīties no briesmām, kas tika izteiktas agrāk. Turklāt eksperti norāda uz lielu audzēja procesu veidošanās varbūtību. Tā rezultātā pirms krūšu palielināšanas uzsākšanas būs obligāti jāapmeklē mammologs vai ginekologs, kā arī jāveic ultraskaņas skenēšana.
Tas ir saistīts ar faktu, ka aktīvas fiziskas ietekmes rezultātā sāk augt pat mazākais veidojums, vai tā būtu cista vai lipoma.
Tāpēc mammologi stingri iesaka visām sievietēm pārstāvēm iepazīties ar kontrindikāciju sarakstu un uzzināt, kādi riski un briesmas ir visdrīzāk iespējamās. Jums arī jānoskaidro viss, kas ir ūdens masāža un vai tas veicina krūšu lieluma izmaiņas uz augšu.
Ūdens masāžas pamati
Šī metode, kas arī ļauj palielināt krūts izmēru, pēdējā laikā tiek izmantota arvien biežāk. Protams, papildus priekšrocībām tam ir arī negatīvi punkti, bet pirms tam es gribētu pievērst uzmanību tam, kā tieši jāveic masāža. Lai to izdarītu, jums jāpielāgo ūdens plūsma optimālajai temperatūrai, vēlams, lai tas šķiet nedaudz atdzist.
Tad sievietei būs nepieciešams spēcīgs ūdens spiediens no dušas, lai veiktu apļveida kustības pārmaiņus attiecībā pret katru krūšu. Ļoti ieteicams izvairīties no sprauslu zonas. Barošanas masāža barošanas laikā ir ieteicama divas līdz trīs minūtes pēc kārtas katrai krūtiņai. Būtu arī jauki veikt kontrasta dušu, lai palielinātu pasniegtā pasākuma efektivitātes pakāpi. Tas ir jāaizpilda tikai ar vēsu ūdeni.
Runājot par ieguvumiem, jāatzīmē, ka dienas laiks ir pilnīgi mazsvarīgs. Šo masāžu var veikt jebkurā dienas vai nakts laikā. Ievērības cienīgs ir arī minimālais nepieciešamā aprīkojuma komplekts: tikai duša un ūdens. Pēdējais lielais plus ir jāuzskata par minimālo laika periodu - ne vairāk kā sešas minūtes.
Ja mēs runājam par ekspozīcijas trūkumiem, tie ir šādi:
- pārmērīgi spēcīgas ūdens plūsmas izmantošana var nopietni traumēt piena dziedzeri, īpaši sprauslu zonu;
- karstā vai tikai silta ūdens aktīva lietošana nav vēlama, jo tā provocē ādas vājināšanos, kas savukārt neveicina krūšu izmēra palielināšanos;
- nepieciešamība piemērot papildu pasākumus, lai palielinātu masāžas efektivitāti.
Standarta masāžas veikšana
Runājot par to, kā tiek veikta regulāra masāža, eksperti pievērš sieviešu pārstāvju uzmanību dažām iezīmēm.
Ir nepieciešams uzklāt īpašu krēmu vai līdzīgu sastāvu uz ādas, it īpaši, ja ir strijas.
Masāžas kustības jāveic lokā un pulksteņrādītāja virzienā ar vidējo un gredzenveida pirkstu. Katrai krūtīm tas aizņem ne vairāk kā divas līdz trīs minūtes.
Noteikti ieteicams izvairīties no sprauslu zonas. Turklāt eksperti iesaka maksimāli dažādot kustības: veikt zāģēšanu, rotāciju un daudzus citus, lai ietekme uz piena dziedzeriem būtu vispilnīgākā. Šādas masāžas, kuru mammologi sauc par koriģējošu, priekšrocība ir tās efektivitāte un lietošanas ērtums. Tāpēc šāda veida iedarbība tiek izmantota diezgan bieži. Tomēr tam ir arī daži negatīvi aspekti, jo īpaši, ja trieciens bija pārmērīgi intensīvs, visticamāk veidojas zilumi vai strijas. Ir arī obligāti jānoņem visas krēma sastāva paliekas, jo pretējā gadījumā tas paliks uz drēbēm.
Krūšu palielināšanas masāža ir efektīvs un vienkāršākais vingrinājums, ko katra sieviete var veikt patstāvīgi. Tās priekšrocības ir ļoti nozīmīgas, taču jāpatur prātā daži trūkumi. Tas viss palīdzēs katrai sievietei ātri un bez liekām pūlēm sasniegt vēlamo efektu.